Look Alive Twenty-Five by Janet Evanovich

• Look Alive Twenty-Five
• Janet Evanovich
• Page: 320
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9780525541141
• Publisher: Penguin Publishing Group

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Morpho: Joint Forms and Muscular Functions: Anatomy for Artists by Michel Lauricella

• Morpho: Joint Forms and Muscular Functions: Anatomy for Artists
• Michel Lauricella
• Page: 96
• Format: pdf, ePub, mobi, fb2
• ISBN: 9781681985404
• Publisher: Rocky Nook

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Guide pratique de yoga des yeux - Yoga, ayurvéda et relaxation. Différentes approches pour prendre soin de sa vue pan Michel Lyonnet du Moutier

Caractéristiques

• Guide pratique de yoga des yeux - Yoga, ayurvéda et relaxation. Différentes approches pour prendre soin de sa vue
• Michel Lyonnet du Moutier
• Nb. de pages: 272
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782889058457
• Editeur: Jouvence
• Date de parution: 2020

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Lire des livres à télécharger gratuitement Guide pratique de yoga des yeux - Yoga, ayurvéda et relaxation. Différentes approches pour prendre soin de sa vue MOBI (Litterature Francaise) par Michel Lyonnet du Moutier 9782889058457

Overview

Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s'en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur-utilisés puisqu'on les exploite souvent à la place des autres sens. Ils subissent donc une fatigue oculaire et des troubles divers. Grâce à un ensemble de pratiques et d'habitudes de vie, le yoga des yeux apporte des améliorations dans la vision, en réduisant le stress, bien souvent responsable de sa dégradation, en favorisant la circulation de l'énergie dans le corps et en diminuant les toxines. Pour cela, il fait appel à différentes approches complémentaires : des exercices de mobilité et de relaxation des yeux, très ludiques et très variés ; des séances de yoga pour faire travailler les parties du corps qui « participent » à la vision ; des pratiques respiratoires, de concentration et de méditation ; une technique de relaxation profonde, le yoga nidra ; le massage du pied avec un bol ; des habitudes alimentaires et de vie issues de l'ayurveda. Grâce à une multitude de conseils, le but de cet ouvrage est de contribuer à améliorer la vue mais aussi d'amener sur les voies de la concentration, de la méditation, et, plus généralement, de permettre le développement d'un certain regard intérieur. Ainsi, le yoga des yeux ne se résume pas à une série de postures ou d'exercices spécifiques ; il s'agit aussi d'habitudes de vie parmi lesquelles le yoga a toute sa place.

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Mon coeur contre la terre pan Eric de Kermel

Caractéristiques

• Mon coeur contre la terre
• Eric de Kermel
• Nb. de pages: 205
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782212326789
• Editeur: Eyrolles
• Date de parution: 2019

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Téléchargement de manuels en ligne Mon coeur contre la terre par Eric de Kermel 9782212326789 MOBI

Overview

Par l'auteur de La libraire de la place aux herbes Ana est écologue. Elle analyse l'impact des activités humaines sur l'environnement et la biodiversité. Alors qu'elle exerce son métier avec une exigence passionnée, elle commet un jour une erreur qui la conduit à tout remettre en cause... Elle quitte alors Paris pour rejoindre la vallée de la Clarée où, en même temps que l'enfant qu'elle était, agrandi son amour profond pour la nature.
Hébergée par son oncle Pasco qui tient un refuge de montagne, Ana renoue avec ses amis de toujours et retrouve peu à peu le goût de la vie. Les alpages, les torrents, les lacs et les sommets, compagnons familiers du passé, se font les témoins muets de ses doutes d'aujourd'hui. Ana s'apaise et s'interroge: qu'a-t-elle fait de ses rêves d'enfant? Comment incarner dans sa vie cette harmonie entre homme et nature à laquelle elle aspire ? Au-delà de la communion avec la nature, l'écologie n'est-elle pas ce chemin qui invite à nourrir aussi le lien avec soi-même et avec les autres ? "Un récit initiatique porté par la tendresse et la foi en l'humain." Cyril Dion

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Changer d'état d'esprit - Une nouvelle psychologie de la réussite pan Carol S. Dweck

Caractéristiques

• Changer d'état d'esprit - Une nouvelle psychologie de la réussite
• Carol S. Dweck
• Nb. de pages: 312
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782804700348
• Editeur: Mardaga
• Date de parution: 2010

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Meilleur livre téléchargement gratuit Changer d'état d'esprit - Une nouvelle psychologie de la réussite 9782804700348 en francais iBook

Overview

Durant ses nombreuses années de recherche en psychologie, Carol Dweck a découvert l'existence de deux états d'esprit bien distincts. Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ? Pensez-vous ne pas pouvoir changer les composantes essentielles de votre personnalité ? Si vous avez répondu " oui ", il est fort probable que vous ayez un état d'esprit fixe. Ou bien pensez-vous plutôt que, peu importe votre niveau d'intelligence, il vous est possible de l'améliorer ? De modifier certains aspects de votre personnalité ? Oui ? Vous avez alors certainement un état d'esprit de développement. A partir de cette distinction en apparence toute simple, Carol Dweck nous montre que, seuls, les capacités et le talent ne suffisent pas, mais que l'état d'esprit a un impact capital sur la réussite de notre vie. Le plus important pour relever et réussir des défis est de les aborder avec un état d'esprit de développement. Et Carol Dweck va vous montrer comment. Sur base de résultats de recherche, d'anecdotes de la vie quotidienne et d'éléments biographiques de personnalités célèbres, la chercheuse américaine applique sa méthode aux diverses facettes de l'existence (éducation, relations sociales et amoureuses, sport, monde des affaires). Forte d'une solide expérience scientifique et universitaire, Carol Dweck nous offre non seulement une conception novatrice de ce qui nous mène à la réussite ou nous empêche de nous développer, mais également des pistes très concrètes pour mettre ces idées en pratique dans notre propre vie.

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